![\"ed3905992615f2d5df09040572bece77\"](\"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ed3905992615f2d5df09040572bece77.png\" "\\"ed3905992615f2d5df09040572bece77\\"")
\n\n\t\t\tBeth yw safeTALK? \t<\/h2>\n\t
Cwrs byr hanner diwrnod (3.5 awr) ar ymwybyddiaeth hunanladdiad yw safeTALK sydd \u00e2’r nod o fod y cam cyntaf allweddol o adnabod bod rhywun yn ystyried lladd ei hun. Gallwch roi rhybudd hunanladdiad ar waith trwy ddilyn y camau syml hyn – Dweud, Gofyn, Gwrando a Chadw’n Ddiogel.<\/p>\n
Mae safeTALK yn hyfforddi cynorthwywyr ymwybyddiaeth hunanladdiad i wneud y canlynol:<\/p>\n
- \n
- \n
- \n
- Bod yn ymwybodol bod cyfleoedd i helpu person gyda meddyliau o hunanladdiad weithiau’n cael eu colli, eu hanwybyddu neu eu hosgoi.<\/li>\n
- Adnabod pan y gallai rhywun fod yn cael meddyliau o hunanladdiad.<\/li>\n
- Goresgyn rhwystrau i ennyn diddordeb person gyda meddyliau o hunanladdiad mewn trafodaeth uniongyrchol ac agored.<\/li>\n
- Rhoi’r model 4-cam ar waith i gysylltu person sy’n meddwl am hunanladdiad gyda rhywun sydd wedi derbyn hyfforddiant ar ymyriadau hunanladdiad\u00a0(ee ASIST<\/a> )<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t
![\"e7b7d6735e5977cc6dd81788ea928066\"](\"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/e7b7d6735e5977cc6dd81788ea928066.png\" "\\"e7b7d6735e5977cc6dd81788ea928066\\"")
\n\n\t\t\tPwy all fynychu safetalk? \t<\/h2>\n\t
Gall unrhyw un fynychu cwrs safeTALK. Mae’n addas ar gyfer pobl oed 16+ o unrhyw gefndir sydd angen bod yn ymwybodol o hunanladdiad yn eu gwaith neu fywyd personol. Fel arfer, caiff ei dysgu gan un hyfforddwr i grwpiau o hyd at 30 cyfranogwr.<\/p>\n
Awgrymir yn gryf bod sefydliad sy’n ystyried ymagwedd at atal hunanladdiad yn ystyried mabwysiadu ASIST a safeTALK gyda’i gilydd. Cwrs deuddydd cynhwysfawr yw ASIST lle mae cyfranogwyr yn dysgu’r sgiliau i ymgymryd ag ymyriad hunanladdiad. Nod safeTALK yw gweithredu fel rhwydwaith cefnogaeth ehangach i bobl fod yn ymwybodol o ymyriadau hunanladdiad ac i’r cynorthwywyr hynny gysylltu pobl \u00e2 meddyliau hunanladdol \u00e2 chefnogaeth pobl sydd wedi derbyn hyfforddiant ASIST.<\/p>\n
Bydd angen i sefydliadau sydd \u00e2 diddordeb mewn cwblhau cwrs safeTALK yn fewnol neu sy’n ystyried anfon staff ar gwrs agored gael digon o staff sydd wedi derbyn hyfforddiant ASIST.<\/p>\n
\n\t\t\tBeth yw nodweddion y gweithdy? \t<\/h2>\n\t
- \n
- Wedi’i hwyluso gan o leiaf un hyfforddwr cymwys<\/li>\n
- Cwrs hanner diwrnod yw safeTALK sy’n ffitio i mewn yn hawdd gyda’r wythnos waith<\/li>\n
- Ymhlith y dulliau dysgu a ddefnyddir mae clipiau fideo, trafodaethau ac ymarferion<\/li>\n
- Herio ac archwilio ymagweddau a chredoau yn ymwneud \u00e2 hunanladdiad<\/li>\n
- Ymarfer y model 4-cam a rhoi rhybudd hunanladdiad ar waith<\/li>\n<\/ul>\n
\n\t\t\t“Roedd Matt a Chris yn wych; yn wybodus, yn hawdd mynd atynt ac yn broffesiynol. Rwyf wedi elwa’n fawr o’r hyfforddiant. Diolch!” \t<\/h2>\n\t
I ddarllen mwy am gwrs safeTALK >> cliciwch yma<\/a><\/p>\n
\n\t\t\tLleoliad a Dyddiadau\t<\/h2>\n\t
Cynhelir hyfforddiant yn ein hystafell hyfforddi ar y llawr cyntaf yn Llaneirwg, Caerdydd. Wedi’i wasanaethu’n llawn, yn hawdd ei gyrraedd o’r M4 C30 a’r A48, a chyda chyfleusterau modern, mae’n cynnwys digon o le parcio am ddim.<\/p>\n
\n\t\t\tGweithdai Nesaf\t<\/h2>\n\t
2026<\/strong><\/p>\n
Dydd Mercher 20fed Mai 10am – 1.30pm<\/p>\n
Dydd Mercher 15fed Gorffennaf 10am – 1.30pm<\/p>\n
Dydd Mercher Hydref 7fed 10am – 1.30pm<\/p>\n
Dydd Mercher 18fed Tachwedd 10am – 1.30pm<\/p>\n
Lleoliad: Swyddfeydd ASC yn Llaneirwg, Caerdydd <\/strong><\/p>\n
Pris: \u00a345 y person<\/strong> (yn cynnwys deunyddiau cwrs a lluniaeth). Ni ddarperir cinio ar y cwrs hwn.<\/p>\n\t
Mae safeTALK yn arbennig o addas ar gyfer hyfforddiant mewn-sefydliad i grwpiau o hyd at 40 o gyfranogwyr. Cysylltwch \u00e2 training@ascymru.org.uk<\/a> i holi ac i drafod gofynion eich sefydliad yn fwy manwl. <\/strong><\/p>\n
Rhaid Cael o leiaf 10 cyfranogwr ar unrhyw gwrs safeTALK. Ni fydd ASC yn gallu cynnal cwrs agored neu fewnol heb isafswm nifer y cyfranogwyr.<\/p>\n\t
Am rhagor o fanylion ar sut i fwcio lle neu am ragor o wybodaeth, e-bostiwch training@ascymru.org.uk<\/a> neu ffoniwch ni ar 029 2054 0444.<\/strong><\/p>\n\t\t\t\t
![\"20241127_132504\"](\"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/20241127_132504.jpg\" "\\"20241127_132504\\"")
\n\n\t\t\tDdim yn si\u0175r pa wasanaeth sy’n iawn i chi?\t<\/h2>\n\t
Bydd ein siart lif Llwybr Atgyfeirio yn eich helpu.<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tCliciwch yma i’w lawrlwytho\n\t\t\t\t\t<\/a>\n
\n\t\t\tNewyddion a Blogiau\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\tBydd arian y Loteri Genedlaethol yn ehangu Eiriolaeth Arbenigol Cymorth Adfocatiaeth Cymru i Bobl ag Anableddau Dysgu a\/neu Awtistiaeth.<\/a>\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\tMae’n bleser gennym gyhoeddi bod cais am arian gan Gronfa Gymunedol y Loteri Genedlaethol Cymru i gefnogi ein gwasanaeth Anableddau …\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\tMae Rhaglen Defnyddwyr Gwasanaeth ASC yn cael cymorth ariannol gan Lywodraeth Cymru<\/a>\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\tRydym yn falch iawn o gyhoeddi bod cais am arian i gefnogi ein Rhaglen Defnyddwyr Gwasanaeth Gyda’n Gilydd wedi bod …\n
\n\t\t\tDilynwch Ni\t<\/h2>\n
\n\t\t\tCysylltwch \u00e2 Ni\t<\/h2>\n\t
Cymorth Eiriolaeth Cymru (ASC)<\/p>\nPrif Swyddfa:<\/strong>
\nCharterhouse 1, Parc Busnes Links, Ffordd Fortran
\nLlaneirwg, Caerdydd
\nCF3 0LT\nSingleton House, Charter Court, Phoenix Way
\nParc Anturiaeth Abertawe, Abertawe
\nSA7 9DD\nFf\u00f4n: 029 2054 0444<\/a><\/strong>
\nFfacs: 029 2073 5620<\/strong>
\nE-bost: info@ascymru.org.uk<\/a><\/strong>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"safeTALK: Ymwybyddiaeth Hunanladdiad i Bawb Gweithdy hanner diwrnod yw safeTALK sy’n ategu’r cwrs deuddydd Hyfforddiant Sgiliau Ymyriadau Hunanladdiad Cymwysedig (ASIST) mwy cynhwysfawr a rhaglenni hyfforddiant ymyriadau hunanladdiad eraill. Nod safeTALK yw ymestyn estyniad cynorthwywyr ymwybyddiaeth hunanladdiad trwy sicrhau na fod meddyliau o hunanladdiad yn cael eu colli, eu hanwybyddu neu eu hosgoi. Mae safeTALK wedi’i…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":480,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-512","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n
safeTALK - AS Cymru<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"cy_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"safeTALK - AS Cymru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"safeTALK: Ymwybyddiaeth Hunanladdiad i Bawb Gweithdy hanner diwrnod yw safeTALK sy’n ategu’r cwrs deuddydd Hyfforddiant Sgiliau Ymyriadau Hunanladdiad Cymwysedig (ASIST) mwy cynhwysfawr a rhaglenni hyfforddiant ymyriadau hunanladdiad eraill. Nod safeTALK yw ymestyn estyniad cynorthwywyr ymwybyddiaeth hunanladdiad trwy sicrhau na fod meddyliau o hunanladdiad yn cael eu colli, eu hanwybyddu neu eu hosgoi. Mae safeTALK wedi’i…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"AS Cymru\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-26T14:54:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ed3905992615f2d5df09040572bece77.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/\",\"url\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/\",\"name\":\"safeTALK - AS Cymru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ed3905992615f2d5df09040572bece77.png\",\"datePublished\":\"2023-05-31T11:44:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-26T14:54:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy-GB\",\"@id\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ed3905992615f2d5df09040572bece77.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ed3905992615f2d5df09040572bece77.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hyfforddiant\",\"item\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/training\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"safeTALK\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/\",\"name\":\"AS Cymru\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ascymru.org.uk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"cy-GB\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"safeTALK - AS Cymru","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/","og_locale":"cy_GB","og_type":"article","og_title":"safeTALK - AS Cymru","og_description":"safeTALK: Ymwybyddiaeth Hunanladdiad i Bawb Gweithdy hanner diwrnod yw safeTALK sy’n ategu’r cwrs deuddydd Hyfforddiant Sgiliau Ymyriadau Hunanladdiad Cymwysedig (ASIST) mwy cynhwysfawr a rhaglenni hyfforddiant ymyriadau hunanladdiad eraill. Nod safeTALK yw ymestyn estyniad cynorthwywyr ymwybyddiaeth hunanladdiad trwy sicrhau na fod meddyliau o hunanladdiad yn cael eu colli, eu hanwybyddu neu eu hosgoi. Mae safeTALK wedi’i…","og_url":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/","og_site_name":"AS Cymru","article_modified_time":"2026-03-26T14:54:41+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ed3905992615f2d5df09040572bece77.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/","url":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/","name":"safeTALK - AS Cymru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ascymru.org.uk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ed3905992615f2d5df09040572bece77.png","datePublished":"2023-05-31T11:44:01+00:00","dateModified":"2026-03-26T14:54:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cy-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy-GB","@id":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/#primaryimage","url":"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ed3905992615f2d5df09040572bece77.png","contentUrl":"https:\/\/ascymru.org.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ed3905992615f2d5df09040572bece77.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/hyfforddiant\/safetalk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hyfforddiant","item":"https:\/\/ascymru.org.uk\/training\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"safeTALK"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ascymru.org.uk\/#website","url":"https:\/\/ascymru.org.uk\/","name":"AS Cymru","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ascymru.org.uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"cy-GB"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=512"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2708,"href":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/512\/revisions\/2708"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ascymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}